一、跟团 vs 自由行对比分析
跟团优势：从嘉善出发可选择上海/杭州集合的湄洲岛专线团（约600-1000元/人），包含往返大巴、轮渡票、酒店和妈祖祖庙门票，省去交通规划烦恼，适合中老年或时间紧凑的游客。
自由行优势：嘉善南站乘高铁至莆田站（约4小时），转公交K09路至文甲码头（1小时），再乘轮渡上岛（20分钟）。行程灵活度高，可深度体验湄洲岛黄金沙滩日出、鹅尾神石园地质奇观，建议安排2-3天。
二、必玩景点推荐
- 妈祖祖庙：朝拜世界妈祖文化中心，观明代建筑群
- 湄屿潮音：聆听天然海蚀洞窟的潮汐交响乐
- 莲池沙滩：体验沙滩摩托与海上帆船项目
三、实用贴士
住宿：推荐入住岛上海景民宿（200-500元/晚），提前联系店家安排码头接送
美食：必尝湄洲鱼饭、紫菜炸蛏饼、妈祖平安面
最佳季节：每年农历三月廿三妈祖诞辰期间可参与盛大庙会
总结：首次访问或团体出行建议跟团，摄影爱好者及深度游玩家更推荐自由行。